Únava během dne? Možná za tím stojí i nedostatek vitaminu B12 nebo špatná hydratace. Recenze na produkty z Medicol.cz, co opravdu pomáhají.

 

Ráno.

Budík zvoní, já ho na první dobrou ignoruju (klasika), a posunuju si zvonění poprvé, podruhé, potřetí… A stejně se mi nechce vstávat, protože jsem unavená a ospalá.

Hned jak vstanu, mi v hlavě mi jede seznam věcí, které mě ten den čekají.

Kafe je jasná první volba, abych mohla vůbec začít fungovat. Až po pár doušcích kávy se začínám probírat. 

Poslední dobou jsem si začala víc všímat jedné věci – že to není jen o kafi.

Jsou dny, kdy mám pocit, že jedu tak nějak „na rezervu“.

Ne že bych byla úplně vyčerpaná, ale ta energie není stabilní.

Chvíli nahoře, chvíli dole.

A do toho pitný režim… no, řekněme, že sklenice vody není úplně první věc, po které sahám.

Často na pití zapomínám, a na stole musí stát sklenice, nebo lahev vody, abych si uvědomila, že bych se měla napít.

 Pro tělo to není úplně ideální stav. O tom, jak je důležitý pitný režim, víme všichni spoustu věcí už odmala.

Dodržet je ale je někdy problém, a věřím, že ne jen u mě.

A právě tady se mi do těch všech pocitů a potíží začaly přirozeně zapojovat produkty Zooki.

Tyhle prima doplňky stravy jsem objevila na eshopu Medicol.cz, který mám ráda, protože prostě fungují.

Na tomhle eshopu si pravidelně objednávám probiotika a probiotika pro sebe i pro celou rodinu, a taky ZOOKI vitamíny a doplňky stravy (nedám dopustit na Mahnezium ZOOKI –nejlepší, jaké jsem zatím užívala a bez nepříjemných vedlejších projímavých účinků).

Občas tam objevím novinky, které ráda vyzkouším – protože prostě fungují.

I teď jsem si na eshopu dvě novinky vybrala a jsem moc spokojená.

Vybrala jsem si ZOOKI Hydration + Energy and fokus a ZOOKI vitamín B 12.

Ale teď pěkně popořádku.

Dopoledne: práce, soustředění a první „aha moment“  - sedím u počítače, otevřených asi pět věcí najednou, a snažím se soustředit. Ale moc to jede.

V tomhle momentu si dávám Zooki Hydration+ Energy & Focus

Tenhle produkt jsem začala používat ve dnech, kdy jsem věděla, že mě čeká víc práce než obvykle. A zároveň jsem tušila, že pitný režim bude- řekněme nedokonalý.

Hydration+ totiž není jen o doplnění tekutin.

V jednom sáčku je kombinace elektrolytů, vitaminů skupiny B a zinku.

To znamená, že neřeší jen žízeň, ale i to, jak se člověk cítí – energii a schopnost soustředit se.

Typická situace: dopoledne sedíš u počítače, jedeš jeden úkol za druhým, a najednou zjistíš, že jsi vypila sotva jednu kávu a nic víc. Právě tady tenhle typ produktu dává prostor tělu rychle doplnit to, co mu chybí.

Chuť je příjemná, není přehnaně sladká, takže se to dá bez problémů pít a celkem si i pochutnat.

Sáček rozmíchám v 700 ml vody, takže doplním i dost tekutin.

Co v tom „kouzelném“ sáčku vlastně je a proč to funguje:

Základ tvoří elektrolyty – tedy látky jako sodík a draslík, které pomáhají udržovat správnou hydrataci. K tomu se přidávají vitaminy skupiny B, které hrají roli v energetickém metabolismu, a zinek, který podporuje mimo jiné i kognitivní funkce (aby nám to prostě dobře myslelo).

Důležitá je ale i forma tohoto přípravku.

Zooki používá tzv. liposomální technologii.

To znamená, že jednotlivé živiny nejsou jen „volně“ ve směsi, ale jsou uzavřené v malých tukových obalech – liposomech.
Představ si to jednoduše: živina má kolem sebe ochranný obal, který ji pomůže projít trávicím systémem bez větších ztrát.

 Díky tomu se do těla dostane víc toho, co skutečně potřebuješ, a ne jen zlomek, jak to bývá u běžných tablet. Není to tedy jen o tom, kolik toho v produktu je, ale kolik z toho tělo skutečně využije

Hydration+ není jen „ionťák“.

Kombinuje: elektrolyty (hydratace) ,  vitaminy skupiny B (energie), zinek a další látky (podpora koncentrace).

Reálně nám hodně pomůže při únavě během dne, při sportu nebo po něm, když člověk má pocit „mozkové mlhy“ a nemůže se soustředit, když hodně pracuješ hlavou, když zapomínáš pít (ano, většina z nás), při únavě, stresu nebo náročném dni, při sportu nebo horku.

Složení :

 Nečekej složitou chemii.  Základ tvoří elektrolyty (sodík, draslík), vitaminy B (hlavně B12), zinek - to je přesně kombinace, která pomáhá hydrataci, podporuje energii na buněčné úrovni, pomáhá soustředění.

Jak na mne tento super nápoj pro energii a hydrataci působí?

Upřímně (ne, vlastně ne – prostě reálně), rozdíl poznám hlavně ve chvíli, kdy bych jinak sáhla po druhém kafi jen proto, že už mi hlava trochu vypíná.

Hydratace není jen o vodě. Dlouho jsem si myslela, že stačí „víc pít“. Jenže ono to není jen o množství vody.

Když tělu chybí elektrolyty (sodík, draslík), voda se v něm neudrží tak, jak by měla. A přesně tady dává Hydration+ větší smysl než obyčejná sklenice vody. Navíc obsahuje i zinek a vitaminy B, které hrají roli v tom, jak tělo pracuje s energií.
 

Zkrátka, od doby, kdy si dávám tenhle hydratační sáček, se cítím mnohem lépe.

Nejsem tak unavená, líp mi to myslí,  cítím se fajn a nepotřebuju litry kafe denně, aby mi nepadala víčka při práci a nechtělo se mi spát už v pět hodin odpoledne.

 Navíc i tělo mi funguje mnohem lépe od chvíle, co mu dávám dost hydratace. Projevilo se to na energii, ale i náladě a lepším zažívání.

Pokud si chcete přečíst celé složení přípravku, nebo si ho koupit, klikněte zde: ZOOKI Hydration + Energy and fokus

Druhý produkt, který stojí za pozornost, je ZOOKI tekutý vitamin B12.

Vitamin B12 se podílí na tvorbě energie, fungování nervového systému i psychické pohodě.

Když ho má tělo málo, neprojeví se to hned dramaticky. Spíš postupně – únava, horší soustředění, pocit vyčerpání bez jasného důvodu.

Často se to přičítá stresu nebo nedostatku spánku, ale někdy je problém jednodušší. Doplnit vitamíny skupiny B.

Pro koho je B12 důležitý:

Velkou pozornost by mu měli věnovat hlavně lidé, kteří nejí maso (vegetariáni, vegani), starší osoby, ti kdo jsou dlouhodobě ve stresu, a obecně každý, kdo se potýká s únavou.

Můj muž ho začal užívat, když měl pocit brnění v prstech a nohách – a zabralo to, ten pocit mizí (pozor – ne okamžitě, ale po pravidelném užívání).

Jak už jsem zmínila, mám ráda ZOOKI vitamíny pro jejich fajn účinek.

Prima je ale i způsob užívání.

Tenhle vitamín je v sáčcích – tekutá forma. Navíc má opravdu velmi dobrou jahodovou chuť, takže si i pochutnám.

Jahodová příchuť mi chutná a vyhovuje, a nemusím polykat žádné tabletky, a nic mne tedy netlačí v žaludku.

Ocení to každý, komu dělá problém polykat prášky, nebo jich má tolik, že ho bolí žaludek.

Zooki u B12 používá methylkobalamin, což je aktivní forma vitamínu.

Tělo ji nemusí složitě přeměňovat – může ji rovnou využít.

Navíc je opět v liposomální formě a tekuté podobě.

To znamená dvě věci: rychlejší vstřebání a vyšší využitelnost.

V praxi to vypadá tak, že si prostě dáš malý sáček a máš hotovo. Žádné polykání tablet, žádné přemýšlení, jestli se to vlastně vstřebá.

Vitamin B12 je klíčový pro:

Tvorbu energie, nervový systém, psychickou pohodu, tvorbu červených krvinek.

Nedostatek se projevuje nenápadně – únava, slabost, horší koncentrace, podrážděnost kterou  často to lidé svádí na „prostě jsem unavená/ý“.

Nemusí to tak být. Stačí vhodně doplnit tělu to, co mu chybí.

Pokud si chcete přečíst celé složení, nebo si tenhle vitamín rovnou koupit, klikněte zde: ZOOKI vitamín B12 v sáčcích.

Přemýšlím, jak nejlépe shrnout poznatky z testování těchto dvou doplňků stravy.

Když se na to podívám zpětně, největší změna není v tom, že bych najednou měla „nekonečno energie“. Spíš v tom, že celý den není tak rozházený a tak vyčerpávající.

Méně výkyvů nálad i energie.

Ráno se mi vstává lépe, a mám pocit, že spím mnohem klidněji a opravdu se vyspím do „čerstva“ – jak říkávala babička.

Nevypadám jako potácející se zombie, ale klidně si po práci dám trochu sportu, nebo si hraju s vnoučaty. Už na to totiž mám energii.

 Během dne je mnohem méně momentů, kdy se snažím dohnat únavu kávou nebo cukrem.
A hlavně – začala jsem víc vnímat, že tělo není stroj, kterému stačí jen dodat kalorie a jet dál.

A za to se mi tělo odmění tím, že budu zdravější a zbavím se i těch nepříjemných pocitů, které bych dřív vůbec nepřikládala nedostatku pitného režimu, elektrolytů a vitamínu B12.

Můj muž je šťastný za to, že ho nebolí a nebrní prsty a má zase lepší cit v prstech.

Oba jsme moc rádi, že forma užívání nejsou obtížně polykatelné tablety, ale sáčky, které se snadno užívají a nebolí z nich žaludek. Tekutá forma je prostě bezva.

Kde tyhle produkty najdeš?

Produkty Zooki jsou dostupné na e-shopu Medicol.cz, kde mají celý jejich sortiment pohromadě.

Naprosto chápu, proč mají v názvu slogan Medicol – cítit se lépe. Já se totiž opravdu lépe cítím.

Jen ještě dodám – jako u všech doplňků stravy je fajn, pokud užíváte ještě jiné léky, nebo si nejste jistí, zda je pro vás přípravek vhodný, poradit se o užívání s lékařem.

Taky jsem neužívala oba produkty najednou. Prostě jsem je podle potřeby střídala po dobu dvou měsíců, abych zjistila, jestli fungují. A mohu z vlastní zkušenosti říct, že jsem nadmíru spokojená!

Malé shrnutí na konec.

Není to o tom všechno během dne překopat. Spíš o drobných věcech během dne, které se postupně nasčítají.

Práce, sport, rodina, stres, prostředí – všechno co nás unavuje a dává našemu tělu zabrat.
A přesně do tohohle typu běžného dne tyhle malé sáčky docela nenápadně zapadnou a fakt uleví.

Takže ještě jednou kde je najdete- stačí kliknout zde: Medicol.cz