Co jsem na jaře přestala dělat: 5 věcí co mi zbytečně braly energii. Ulevilo se mi víc, než jsem čekala.

20.04.2026 14:18

 

Co jsem si letos na jaře řekla, že už dělat nebudu!

Jaro má zvláštní schopnost.
Člověk otevře okno, pustí dovnitř vzduch a najednou má pocit, že by měl změnit úplně všechno.
Skříň, návyky, myšlení, ideálně i život.
Jenže realita většinou vypadá tak, že za týden jsme zpátky ve stejném kolečku.
Letos jsem to vzala jinak.
Žádné velké revoluce. Jen pár věcí, které prostě škrtám.

1. Přestávám kupovat věci „protože se můžou hodit“.

Kolikrát si člověk něco koupí jen proto, že:je to ve slevě, „někdy se to bude hodit“, nebo to vypadá podobně jako něco, co už doma máme
A pak to leží. Zabírá místo a vlastně jen připomíná, že jsme zase nakoupili zbytečně.
Letos si hlídám jednoduché pravidlo: Buď to použiju teď, nebo to nekupuju.

2. Už nebudu dělat velké úklidy na jeden zátah!


Ten klasický scénář: „O víkendu uklidím úplně všechno.“
Výsledek: půl dne nervy, druhou půlku únava a stejně to není hotové! Jsem pak naštvaná a bručím na všechny kolem, protože jsem unavená, bolavá a nespokojená s výsledkem.
Místo toho jedu menší věci průběžně. Mnohem míň to otravuje život a hlavně to vydrží.

3. Přestávám si nechávat věci „na lepší příležitost“.


Hezké oblečení. Lepší kosmetika. Věci, které si schováváme, aby se „nezničily“. A pak je nepoužíváme vůbec.
Takže letos jednoduchá změna: Používat věci normálně. Nečekat na ideální moment. Takže vytáhnu svoje "božíhodové svetříky a halenky", co se mi líbí a mám je ve skříni. Nenosím je, aby nepřišly k úhoně. K té nepřijdou, ale vyjdou z módy. I když mi to nevadí, nosím ráda i věci co nejsou poslední móda, ale vůbec si je neužiju.

4. Už neřeším každý detail do poslední tečky.

Někdy člověk stráví víc času přemýšlením než samotnou akcí.
Porovnávání, hledání „nejlepšího řešení“, nekonečné čtení recenzí…
A výsledek? Nic. Teď si dávám limit. Rozhodnout se, udělat to a jít dál. Když si nemůžu vybrat třeba šaty, nejsou to ty pravé. Ty mi padnou do oka hned. Jakmile moc přemýšlím, k produktům se vracím -nejsou prostě ty pravé.
Nevím kam na výlet a nemůžu si vybrat z nabídky? Otevřu úplně jinou, protože tyhle mne evidentně neberou. Takže netrávit čas "pitomostmi" zbytečně dlouho.

5. Přestávám dělat věci jen proto, že „by se měly“

Tohle je asi největší změna.
Mělo by se uklízet takhle, mělo by se nosit tohle, mělo by se dělat támhleto...
Jenže kdo to vlastně určil?
Letos víc filtruju, co fakt chci dělat já a co je jen zvyk nebo tlak okolí.
Malá změna, která má větší efekt, než jsem čekala.
Nejsou to žádné velké body, které by změnily život přes noc.
Ale právě tyhle drobnosti se opakují každý den. A když zmizí, uleví se víc, než člověk čeká.


Jaro nemusí být o tom všechno překopat.


Někdy stačí pár věcí prostě přestat dělat.


Tak snad mi to vydrží...

—————

Zpět


Kontakt

Jana v pohodě


Novinky

Přihlaste se k odběru novinek: